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科学指南：健康的3个关键点

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科学指南：健康的3个关键点 夏天快到了，衣柜里的牛仔裤又紧了？看着镜子里的自己总觉得哪里不够？其实不是简单的体重数字游戏，而是让身体线条更紧致有型的过程。今天咱们就普通人也能轻松上手的科学方法。 为什么你总在"胖瘦循环"里打转？ 很多人在路上都踩过同样的坑：极端节食瘦得快，饮食反弹更快

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激光美容项目到底值不值得做？10年医美编辑告诉你

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激光美容项目到底值不值得做？10年医美编辑告诉你 近很多朋友来问我："激光美容是不是真的有效？会不会疼？有没有副作用？"作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天我就用通俗的大白话，跟大家好好激光美容这件事。 激光美容到底能解决哪些皮肤问题？ 如果你还在纠结要不要做激光美容，先得搞

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5个让皮肤变好的小习惯，美容师都在偷偷做

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5个让皮肤变好的小习惯，美容师都在偷偷做 早晨照镜子时发现毛孔变粗了？化妆总爱卡粉？皮肤状态直接影响一个人的精气神。其实很多皮肤问题，都源于日常被忽略的小细节。今天分享5个美容师私下都在坚持的好习惯，不用花大价钱就能改善肤质。 一、洗脸水温大有讲究 很多人喜欢用热水洗脸，觉得这样洗得更干净

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颈椎病怎么引起的？上班族该如何预防和缓解？

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颈椎病怎么引起的？上班族该如何预防和缓解？ 近几年，颈椎病已经成了办公室白领的"职业病"。每天对着电脑工作8小时，下班还抱着手机不放，脖子不难受才怪。我有个做设计的朋友，才28岁就查出颈椎生理曲度变直，疼得晚上睡不着觉。今天就和大家，这个困扰现代人的"头号公敌"到底该怎么应对。 你的颈椎正在

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白内障是怎么回事？这些早期症状千万别忽视

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白内障是怎么回事？这些早期症状千万别忽视 老近总觉得看东西雾蒙蒙的，刚开始以为是老花眼加重了，换了眼镜还是看不清。去医院检查才发现，原来是得了白内障。这种情况在50岁以上人群别常见，今天我们就来这个容易被忽视的眼病。 眼睛里的"镜头"蒙了灰 如果把眼睛比作一台相机，晶状体就是相机的镜头。白

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整形美容到底安不？行业与避坑指南

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整形美容到底安不？行业与避坑指南 "做了鼻子后悔三年，不做后悔一辈子"——这句话在医美圈流传已久。很多人在整形美容门前犹豫不决，既期待又担心风险。今天我们就来整形美容那些事儿，帮你拨开迷雾看清。 整形美容不是洪水猛兽，但也不是的 首先得说句实在话：整形美容本质上是一种医疗行

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非色素性皮肤病有哪些常见类型？如何科学护理？

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非色素性皮肤病有哪些常见类型？如何科学护理？ 当你发现皮肤出现不明红斑、脱屑或凸起时，会不会担心是白癜风或银屑病？其实这些可能都属于非色素性皮肤病的范畴。这类疾病不涉及黑色素异常，却同样困扰着许多人。今天我们就来这类疾病的识别与日常护理。 什么是非色素性皮肤病？ 简单来说，非色素性皮肤

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电子整形是什么？这项医美新科技

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电子整形是什么？这项医美新科技 近几年，医美行业的技术发展越来越快，电子整形这个词也开始频繁出现在大家的视线里。很多人好奇，电子整形到底是什么意思？它和传统整形有什么区别？今天，我们就来这项新兴的医美技术。 电子整形的原理 简单来说，电子整形就是通过电子设备来改善皮肤状态或面部轮廓的一种非

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注射护肤真的有效吗？一篇让你了解的指南

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注射护肤真的有效吗？一篇让你了解的指南 近几年，注射护肤在医美行业越来越火。很多人听到"注射"两个字可能会有点害怕，但其实这种护肤方式并没有想象中那么可怕。今天我们就来注射护肤的那些事，让你对这种护肤方法有个的认识。 什么是注射护肤？ 简单来说，注射护肤就是通过仪器，将特定的营养成

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丰臀手术真的吗？这5个关键点你需要知道

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丰臀手术真的吗？这5个关键点你需要知道 近几年，丰臀手术越来越受到爱性的关注。不管是天生臀部扁平，还是产后臀部松弛下垂，很多人都在考虑通过医美方式来改善。但丰臀手术到底安不？能维持多久？今天我们就来这个话题。 丰臀手术的常见方法 目前主流的丰臀方式主要有三种：假体丰臀、自体脂肪

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方法有哪些？真实分享5种有效的选择

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方法有哪些？真实分享5种有效的选择 前段时间遇到老同学，她盯着我的脸看了半天，突然感叹："你怎么一点皱纹都没有？"其实哪有什么天生丽质，只是我比大多数人更早开始重视保养。今天就和大家，这些年我亲身体验过的几种方法，都是干货，建议收藏。 为什么会长皱纹？先了解原因很重要 记得我25岁那年，次

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皮肤美容治疗：科学，找回年轻光彩

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皮肤美容治疗：科学，找回年轻光彩 随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白逐渐流失，色斑、细纹、毛孔粗大等问题接踵而。想要改善皮肤状态，很多人会想到护肤品，但护肤品的作用有限，想要真正解决问题，的皮肤美容治疗才是更有效的选择。 皮肤美容治疗有哪些？ 皮肤美容治疗种类繁多，针对不同的皮肤问题，有不同的解

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