口腔溃疡怎么办？这5个治疗方法快速

嘴里突然冒出个小白点，吃饭疼、喝水疼，连说话都难受——没错，这就是让人烦恼的口腔溃疡。别看它个头小，发作起来真是要命。今天咱们就来，怎么对付这个磨人的"小妖精"。

为什么会长口腔溃疡？

首先得明白，口腔溃疡不是传染病，也不会传染给别人。它可能是这几个原因引起的：咬到嘴巴了、吃了太烫的食物、近压力大睡不好、缺维生素B族或者铁元素。女生生理期前后也容易长，这些都很常见。

5个实用治疗方法

1. 淡盐水漱口
简单的方法就是用温盐水漱口。一杯温水加小半勺食盐，每天漱3-4次。盐水能，还能让溃疡面快点愈合。记住别用太烫的水，不然会更疼。

2. 蜂蜜涂抹
家里有蜂蜜的话，可以用棉签沾一点涂在溃疡处。蜂蜜有天然抗菌作用，能形成保护膜。睡前涂好，就是刚涂上可能会有点刺痛感。

3. 维生素B2片
药店里几块钱一瓶的维生素B2，每天吃1-2片。很多口腔溃疡都是因为缺乏维生素B族引起的，补充这个很快。

4. 西瓜霜喷雾
这个中成药喷雾剂不错，喷上去凉凉的能立即止痛。每天喷3-4次，两三天就能看到溃疡面在缩小。

5. 避免刺激食物
治疗期间千万别吃辣的、烫的、酸的这些刺激食物。抽烟喝酒也要停一停，不然溃疡更难好。

什么情况要去看医生？

一般来说口腔溃疡1-2周自己就好了。但如果遇到这些情况，建议去医院看看：溃疡超过2周没好、溃疡面积特别大、同时发烧、溃疡反复发作一个月超过3次。这可能是其他疾病的信号，不能大意。

预防比治疗更重要

想要少受口腔溃疡的罪，平时要注意这几点：保持充足睡眠、多吃新鲜蔬果补充维生素、饭后及时漱口、避免咬伤嘴唇和舌头。情绪紧张时容易长溃疡，所以学会调节压力也很重要。

后提醒大家，网上说的那些用牙膏、白酒涂抹的方法都不靠谱，反而可能刺激伤口。如果试了上面这些方法3天还没好转，建议去口腔科看看。希望每个人都能远离这个小麻烦，吃嘛嘛香！