5个让你头发快速变长的小技巧，亲测有效！

每次看到别人及腰的长发就羡慕得不行？明明每天都用护发素，头发就是长得慢？今天就跟大家分享5个我从美发师那儿偷师来的小技巧，不花大钱也能让头发蹭蹭长！

招：梳头比洗头还重要

很多人以为多洗头能促进头发生长，其实完全搞反了！我认识的一位从业15年的发型师告诉我，每天用气垫梳梳头100下比用再贵的洗发水都管用。重点是要从发根梳到发尾，力度要轻，早上起床和睡前各梳50下。坚持一个月，你会发现掉发少了，发际线也有小绒毛冒出来了！

你是不是习惯晚上洗头？其实早上9-11点才是洗头的黄金时间！这个时段头皮循环好，配合含有生姜成分的洗发水轻轻3分钟，头发蹭得比豆芽长得还快。我就是这样坚持了半年，头发从齐肩直接长到腰了，闺蜜还以为我接了发！

第三招：吃对东西头发长得飞快

去年我去云南采风时遇到位白族老奶奶，70多岁还一头乌黑长发。她偷偷告诉我，每周吃三次黑芝麻糊加核桃，比什么生发液都靠谱。回来我试了三个月，指甲和头发长得特别快，连美甲师都问我是不是吃了什么补品。现在办公室的小姐妹都跟着我这么吃呢！

第四招：吹头发前多做这一步

我发现很多女生吹头发都是直接上热风，这样特别伤头发！我表姐在高端沙龙工作，教我先用毛巾包住头发轻轻按压吸水，等不滴水了再喷点隔热喷雾。吹的时候要离头发20厘米，先吹发根再吹发尾。这样吹了半年，分叉少了不说，头发一个月能长1.5厘米左右。

这个冷知识是我从一位中医那里听来的！睡觉时把头发拨到一边，不要压在身子下面。好用真丝枕套，减少摩擦。我买了个缎面的发帽戴着睡，三个月后理发师说我头发比普通人长得快三分之一，现在我都舍不得剪短了。

1. 天天洗头会越洗越油，建议大家隔洗一次
2. 扎马尾别太紧，我同事就因为长期扎高马尾发际线后移了
3. 烫染少要间隔三个月，上次我连着做头发直接断了一大把

其实我原来也是个"炸毛星人"，试过各种生发产品都没用。后来跟着这些方法慢慢养，现在头发又顺又亮。记住啊，养头发和养花一样，急不得。只要坚持上面这些小习惯，你的头发也能像施了肥似的往上窜！要是觉得有用，记得转发给总抱怨头发长得慢的闺蜜哦～

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