牙周炎是什么？这些症状提醒你要当心了
很多人刷牙时发现牙龈出血，以为只是上火，其实这可能是牙周炎的早期信号。牙周炎是一种常见的口腔疾病，简单来说就是牙齿周围的牙龈、牙槽骨等组织发炎了。如果不及时处理，可能导致牙齿松动甚脱落。
牙周炎到底是怎么引起的？
牙周炎的主要原因是口腔清洁不到位。我们吃饭后，食物残渣在牙齿表面形成牙菌斑，如果没刷干净，牙菌斑会变硬成为牙结石。这些牙结石刺激牙龈，导致红肿出血，时间久了就会演变成牙周炎。
另外，吸烟、糖尿病、内分泌变化（比如孕期）也会增加患病风险。有些人刷牙方式不对，长期横着刷牙，同样会伤害牙龈。
注意！这些症状说明你可能得了牙周炎
牙周炎的发展是渐进式的，早期可能只是牙龈出血，但随着病情加重，会出现以下典型症状：
- 刷牙或咬硬物时牙龈出血
- 牙龈红肿、触碰有疼痛感
- 口气重，就算刷牙也改善不大
- 牙龈萎缩，牙齿看起来变长
- 牙齿松动或移位
如果你有以上情况，建议尽快去正规口腔医疗机构检查，别等牙齿松动了才后悔。
牙周炎能治好吗？治疗方法详解
牙周炎的治疗取决于发现早晚。早期通过清洁和日常护理就能控制，晚期可能需要手术。
基础治疗包括：
- 洗牙：清除牙龈上方的牙结石
- 龈下刮治：处理牙龈深处的牙菌斑
- 药物治疗：时医生会开药或漱口水
对于的牙周炎，可能需要做牙龈手术或植骨。治疗后每3-6个月要复查一次，就像汽车需要定期保养一样。
预防牙周炎，记住这5个日常护理要点
预防永远比治疗简单，做好这些能大大降低患病风险：
- 每天刷牙两次，每次少2分钟，用巴氏刷牙法（上下竖着刷）
- 牙线比牙刷更重要，每天少用一次牙线清洁牙缝
- 每半年到一年洗一次牙，就像给牙齿做深度清洁
- 戒烟限酒，减少对牙龈的刺激
- 控制血糖，糖尿病患者更要注腔卫生
关于牙周炎的常见误区
很多人对牙周炎有错误认识，需要特别注意：
误区一：牙龈出血是上火，喝凉茶就行。 实际上出血是炎症表现，需要治疗。
误区二：洗牙会让牙缝变大。 牙缝是因为原先被牙结石填满，洗掉后显露出原本问题。
误区三：牙齿松动只能拔掉。 早期治疗可以保住牙齿，别轻易放弃。
牙周炎会影响全身健康吗？
研究显示，牙周炎可能增加患心脏病、糖尿病、呼吸道疾病的风险。孕妇如果患有牙周炎，早产几率会上升。这不是危言耸听，口腔健康与全身健康息息相关。
什么时候该去看医生？
如果你发现：牙龈经常出血、有持续口臭、牙齿松动或移位，建议尽快就医。记住，牙周炎越早治疗，越好，花费也越少。
牙齿是陪伴我们一辈子的伙伴，与其等到牙周炎了才治疗，不如从现在开始做好日常护理。一口健康的牙齿，不仅能让你吃得好，还能让你笑得更自信。
