为什么要定期洗牙？这些口腔问题你可能没注意到
很多人觉得每天认真刷牙就够了，其实这是个误区。牙齿表面和牙龈边缘的牙菌斑，仅靠牙刷很难清除。时间久了，这些软垢会钙化形成牙结石，不仅会让口气变差，还可能引发牙龈红肿、出血，甚导致牙齿松动。
洗牙到底是怎么操作的？过程会痛吗？
洗牙主要分为三个步骤：超声波清除大块牙结石、手工器械精细抛光、后进行牙齿抛光。整个过程大约30-60分钟。很多人担心会疼，其实健康的牙齿洗牙时只有轻微酸胀感。如果牙龈炎症较重，可能会有短暂不适，但这种不适感远小于牙周病带来的痛苦。
洗牙会让牙缝变大吗？这个误会该澄清了
这是常见的误解之一。洗牙后感觉牙缝变大，其实是原本被牙结石填满的缝隙露出来了。牙结石牙龈导致退缩，洗牙只是还原了牙齿本来的状态。不及时清除这些结石，牙龈会继续萎缩，终可能导致牙齿脱落。
哪些人特别需要洗牙？快看看你在不在列
这几类人群建议每半年洗一次牙：经常喝茶、咖啡或吸烟的人；刷牙时牙龈容易出血的；戴牙套矫正牙齿的；有口臭困扰的；孕妇（孕中期相对）。普通成年人也建议每年洗牙1-2次，这是基础的口腔护理。
洗牙后的注意事项，很多人步就做错了
洗牙当天不要吃过冷过热的食物；一周内避免食用深色食物和饮料；使用感牙膏缓解短期敏感；坚持使用牙线清洁牙缝。重要的是要改正错误的刷牙方式，否则牙结石很快又会找上门。
关于洗牙的6个，牙医可能没时间细说
1. 洗牙不能美白牙齿，但能还原牙齿本色
2. 备孕前建议洗牙，可降低妊娠期牙龈炎风险
3. 洗牙不会损伤牙釉质，规范操作很
4. 通常不报销美容性洗牙，但治疗性洗牙可部分报销
5. 牙齿敏感可以在洗牙前告知医生，会调整清洁强度
6. 儿童也需要定期洁牙，具体年龄要牙医
选择洗牙机构要注意什么？这几点很关键
查看机构是否有《医疗机构执业许可证》；操作人员是否具备执业医师资格；消毒流程是否规范；是否使用一次性器械包。街边有些小诊所价格便宜，但消毒不到位可能带来交叉感染风险，这点要特别注意。
洗牙的价格差异为什么这么大？
普通洁牙一般在200-500元之间，差价主要来自：地区消费水平差异、医院级别不同、使用的设备程度、是否包含喷砂抛光等附加服务。建议洗牙选择基础套餐，后续根据牙齿情况再决定是否需要其他服务。
