龋齿是什么？原来牙齿上的小黑点这么危险

你有没有发现牙齿上突然冒出小黑点？刷牙时偶尔会感觉酸疼？这可能不是简单的色素沉淀，而是龋齿的早期信号。作为常见却容易被忽视的口腔问题，龋齿正在悄悄侵蚀着90%成年人的牙齿健康。

不痛的龋齿更可怕！这三个发展阶段要警惕

当牙齿表面出现白垩色斑块时，细菌已经在分解牙釉质。这个阶段往往不痛不痒，但用小镜子仔细观察会发现牙齿失去光泽。发展到中期，细菌突破牙釉质形成明显黑洞，冷热刺激开始引起短暂酸痛。危险的深度龋齿会伤及牙髓，夜间持续性剧痛会让你彻夜难眠。

为什么每天刷牙还会长蛀牙？五大元凶曝光

含着奶瓶睡觉的幼儿、爱吃薯片的上班族、习惯用牙签的中年人都是高发人群。真正导致蛀牙的不是糖本身，而是食物残渣在口腔停留超过20分钟产生的酸性环境。值得注意的是，长期服用抗抑郁药物、胃酸反流患者更易发生隐蔽的邻面龋齿。

补牙材料怎么选？三种常见方式对比

银汞合金虽然坚固耐磨，但逐渐被树脂材料取代。现代光固化复合树脂能匹配牙齿本色，特别适合前牙修复。对于较大的龋洞，嵌体修复能更好咀嚼功能。医生会根据龋坏位置、程度建议合适方案，早处理能省下70%治疗费用。

预防胜于治疗！牙医亲授的防龋诀窍

改用含氟牙膏后，记得漱口不要超过1次；餐后嚼无糖口香糖比立刻刷牙更科学；每年涂氟处理能为牙齿穿上防护衣。特别提醒家长，孩子六龄齿萌出后一定要做窝沟封闭，这是性价比高的防龋投资。

这些症状出现就该看医生了

当牙齿对甜食敏感、食物容易塞牙缝、牙龈反复起脓包时，龋齿可能已经发展到需要根管治疗的程度。别等到需要拔牙再后悔，现在很多口腔机构都有检查服务，早发现早处理才是明智之选。

关于龋齿的五大认知误区

很多人以为龋齿会遗传，其实主要和后天的口腔清洁有关；牙齿整齐的人同样会蛀牙；没有疼痛不代表不需要治疗；补过的牙齿仍可能再次龋坏。要命的是用止痛药拖延治疗，这会让浅龋发展成需要拔牙的深度感染。

特殊人群的防龋指南

孕妇因激素变化更易患妊娠期龈炎和龋齿，建议备孕时就做口腔检查。糖尿病患者唾液减少，要格外注意清洁牙颈部。正畸患者必须配合使用牙缝刷，否则托槽周围极易形成龋齿。

从今天开始保护你的牙齿

拿出一面小镜子检查每颗牙齿的咬合面，使用牙线时注意是否会有棉絮残留，这些都是自查龋齿的小技巧。记住：再好的补牙都不如原生牙齿健康，养成良好的口腔护理习惯才是根本解决之道。