洗牙到底有没有必要？这5个你一定要知道
近总能在后台收到这样的私信："我才30岁牙龈就经常出血，洗牙能解决吗？"、"洗牙后牙缝变大是不是被坑了？"、"每年洗牙到底是不是智商税？"今天我就用10年医美行业的经验，跟大家好好这个既熟悉又陌生的口腔护理项目。
为什么你的牙医总劝你洗牙？
记得上个月有个28岁的设计师来，他说每天刷牙三次还是觉得牙齿黏腻。检查后发现他的牙龈边缘堆积着厚厚的牙结石，就像茶杯里的茶垢一样。其实我们刷牙只能清洁60%的面积，那些藏在牙缝和牙龈沟里的顽固分子，必须靠洗牙才能清除。
关于洗牙的3大认知误区
个误区是"洗牙会让牙缝变大"。是牙结石原本就占据着牙龈空间，清除后反而还原了牙齿本来的模样。就像搬家时清掉积灰的老家具，房间看起来更宽敞是一个道理。
第二个常见误解是"洗牙特别疼"。现在正规机构都用超声波洁治仪，操作时就像用震动牙刷轻轻划过牙齿表面。敏感的人可以选择舒适化洁牙，过程几乎无感。
让人哭笑不得的是有人说"洗牙会损伤牙釉质"。这就好比担心洗澡会冲掉皮肤，操作下洁牙头只是在牙结石表面工作，根本接触不到牙体本身。
不同人群的洗牙频率指南
经常抽烟喝咖啡的上班族，建议每6个月洗一次；戴牙套的朋友好3-4个月清洁一次；就算是口腔状况的健康人群，每年也应少洗牙1次。记得有位糖尿病患者，坚持每季度洗牙后，牙龈红肿的情况改善特别明显。
洗牙前后的注意事项
洗牙当天记得避开生理期，近期做过心脏手术的要提前告知医生。有位顾客在洗牙前吃了大蒜，结果操作时味道实在太感人...建议术前3小时别吃气味重的食物。术后如果出现短暂的牙齿敏感，用温水刷牙就能缓解，一般2-3天就会消失。
如何选择靠谱的洗牙机构？
一定要看机构是否有《医疗机构执业许可证》，去年就曝光过某美容院违规开展洗牙项目导致感染的事件。消毒环节很关键，正规机构都是一人一机一消毒。价格方面，基础洁牙通常在200-400元之间，遇到几十元时要格外警惕。
后想说，洗牙就像给牙齿做深度SPA。很多人都是在牙龈出血、口臭时才想起来护理，其实预防永远比治疗更重要。你上次洗牙是什么时候呢？不妨在评论区你的洁牙体验。
