洗牙有必要吗？看完这篇文章你就懂了
每天刷牙，牙齿就一定干净了吗？很多人都有这样的疑问。作为一个在医美行业工作多年的老编辑，今天我就跟大家洗牙这件事。
大家可能觉得只要每天刷牙就够了，其实远远不够。我们的牙齿表面会形成一层薄薄的牙菌斑，久而久之就会变成牙结石。这些牙结石不仅会让牙齿发黄，还会引发各种口腔问题。
为什么要定期洗牙？
首先，洗牙能有效去除牙结石。牙结石一旦形成，光靠刷牙是刷不掉的。洗牙可以清除这些顽固的牙结石，让牙齿本来的颜色。
其次，洗牙能预防牙龈疾病。很多人都有牙龈出血的问题，这就是牙龈炎的早期表现。定期洗牙可以保持牙龈健康，预防更的牙周病。
后，洗牙还能发现早期口腔问题。医生在洗牙过程中会检查每颗牙齿，及时发现龋齿、牙周病等问题。
洗牙的常见疑问
1.洗牙会不会损伤牙齿？
的洗牙是不会伤害牙齿的。现在普遍采用超声波洗牙技术，通过高频震荡去除牙结石，对牙齿没有任何损伤。
2.洗牙会不会疼？
健康的牙齿洗牙时基本不会感到疼痛。如果牙结石较多或者牙龈有炎症，可能会有些不适，但都在可忍受范围内。
3.洗牙后牙齿会变敏感吗？
刚洗完牙可能会有短暂敏感，这是正常现象。建议洗牙后24小时内不要吃太冷太热的食物，一般1-2天就会正常。
洗牙的正确频率
一般建议每6-12个月洗一次牙。牙结石形成较快的可以每半年一次，平时口腔卫生保持良好的可以一年一次。
吸烟人士、经常喝茶喝咖啡的人建议每3-6个月洗一次牙。孕妇在孕中期也可以洗牙，对胎儿没有影响。
洗牙后的注意事项
1.洗牙后24小时内避免进食过冷过热的食物
2.洗牙后一周内不要吃容易染色的食物
3.保持良好的口腔卫生习惯
4.如果出现牙龈轻微出血是正常的，一般1-2天就会好转
这些情况不适合洗牙
1.急性口腔炎症期
2.刚做完口腔手术
3.心脏病患者需要医生评估
4.疾病患者
洗牙是维护口腔健康的重要方式，建议大家养成定期洗牙的好习惯。牙齿健康了，生活质量自然就提高了。
后提醒大家，选择正规医院或诊所进行洗牙，不要为了省钱去小诊所。医生不仅能洗牙，还能给出的口腔护理建议。
