5种常见美容中药的天然养颜秘诀 | 中医养肤指南

藏在药柜里的美容秘密：5种常见的天然养颜智慧

近总能在美容院看到贴着"汉方护理"的项目，价格不菲却总说不清具体成分。其实很多显著的美容，早就在你家附近的铺静静躺了几百年。今天我们就来这些价比黄金的天然美容品，到底藏着什么养颜。

一、当归：妇科的"活血美容"绝活

药店里常见的棕红色片状药材，却是改善暗黄肤色的好帮手。当归所含的挥发油和阿魏酸能促进面部微循环，就像给皮肤开了"小暖气"。特别适合秋冬季节手脚冰凉，化妆时腮红要打三遍才显色的姑娘。

实用小方：当归3片+红枣5颗煮水代茶，结束后连喝5天，能帮助排净代谢。

二、白茯苓：水肿脸的

早上起床眼皮肿成包子？茯苓利水的本事在《本草纲目》里就有记载。现代研究发现其含有的茯苓多糖能调节水分代谢，对熬夜后的"假性胖脸"特别有效。而且性子温和，孕妇都能适量使用。

小贴士：茯苓粉+蜂蜜调成面膜，敷15分钟洗去，比很多排水面膜都管用。

三、白芷：古法

注意！这个不是电视剧里的，而是真正的美白原料。白芷所含的欧前胡素能抑制酪氨酸酶活性，简单说就是从源头阻断黑色素生成。慈禧太后的玉容散里，它可是主角。

使用提醒：敏感肌建议用白芷煮水冷藏后当爽肤水，比直接敷粉更。

四、玫瑰花：解郁养颜的双效高手

别以为它只是泡茶好看，玫瑰的活血化瘀功效在《食物本草》里早有记载。现在很多护肤品爱用的玫瑰精油，其实我们老祖宗拿来调理肝气郁滞导致的色斑问题已经几百年了。

生活妙用：干玫瑰花10朵+陈皮一小块煮水，适合加班后敷着面膜喝。

都知道枸杞明目，却很少人知道它富含的枸杞多糖是抗糖化的天然物质。爱吃甜食的姑娘尤其需要，它能减少胶原蛋白被糖化导致的皮肤发黄发硬。

食用建议：每天20粒干嚼好，泡水的话记得把枸杞也吃掉。

使用美容的3个黄金原则

后提醒大家，虽然这些药材相对，但体质特殊者建议中医师。美容是场马拉松，这些经过时间检验的天然方法，或许比突击式医美更值得信赖。下次去店，不妨带点"美丽"回家。