三张图教你判断自己适不适合丰额头？看完这篇心里有数

很多人照镜子时会觉得额头不够饱满，显得脸型不够流畅。但你可能不知道，额头凹陷也分不同类型，改善方法也各不相同。今天我们就来，如何简单判断自己属于哪种额头问题，以及对应的改善思路。

轻度的额头凹陷，通常只是软组织容量不足。这种情况往往和遗传、消瘦或自然衰老有关。如果从小额头就比较平，但五官比例协调，面部骨骼没有明显问题，那很可能属于软组织型凹陷。这类额头通常有以下特征：用手轻轻按压额头时，能感觉到骨骼轮廓平滑；从侧面看，额头到鼻梁的弧度不够柔顺；扎马尾或露额头发型时，显得脸部上方不够圆润。

对于这种轻度凹陷，可以考虑玻尿酸填充。这是目前比较便捷的改善方式，立竿见影。需要注意的是，一定要选择正规机构的医生操作，他们会根据你的额头骨骼结构，分层次、分区域进行注射，避免出现不自然的肿胀感。

而重度的额头问题，往往伴随着骨骼发育的不足。如果从小额头就明显后倾，且家族中也有类似特征，那可能是骨性结构问题。这类额头通常表现为：从侧面看，眉骨上方明显后缩；额头和发际线形成的角度过小；整个上庭显得特别扁平，甚影响眼窝形态。

判断是否属于骨性问题，可以尝试这个小方法：用手掌平贴在额头正中，如果感觉额头中部像有个“平台”，两侧却突然凹陷，那可能是混合型问题。当然，的方法还是通过影像检查来评估骨骼情况。

对于明显的骨性凹陷，可能需要考虑更长效的改善方式。假体填充是其中一种选择，但它属于侵入性操作，需要慎重评估。无论选择哪种方式，都要遵循一个原则：与面部整体协调。好的额头填充不是一味求高求挺，而是要额头自然的弧度，让整个面部线条更。

这里还要提到一个常见误区：很多人分不清自己是额头凹陷还是发际线问题。其实很简单，用手指沿发际线向下按压，如果能明显摸到骨骼边缘，那就是额头本身的问题；如果发际线位置本身就不理想，可能需要结合毛发移植来综合改善。

后要提醒的是，任何医美项目都要选择正规医疗机构。在面诊时，一定要和医生充分沟通你的诉求，同时也要听取建议。每个人的面部结构都是独特的，适合别人的方案不一定适合你。做好功课，理性选择，才能有效地改善面部轮廓，收获自然饱满的额头线条。