为什么每年都要做体检？体检科医生告诉你答案

每到年末，不少单位开始组织员工体检。也有很多人主动去医院体检科预约检查。但总有人问：我身体好好的，为什么要体检？今天我们就来体检这件事。

体检到底检查什么？

常规体检包含的项目其实很。比如抽血查肝功能、肾功能、血糖血脂，还有血常规、尿常规等基础项目。心电图能看心脏情况，胸片或胸部CT能筛查肺部问题。B超可以检查肝胆胰脾、甲状腺等器官。女性还有专门的妇科检查和乳腺检查。

这些项目看着简单，却能发现很多早期疾病。比如高血压、糖尿病、脂肪肝等常见病，早期都没有明显症状。等出现头晕、口渴、乏力等症状时，病情可能已经发展了。体检就是要在疾病还没表现出症状前，把它找出来。

体检能预防哪些大病？

很多人觉得体检就是走个过场，其实它能查出很多疾病。像早期肺癌，通过低剂量CT就能发现。早期胃癌、肠癌通过胃肠镜检查可以确诊。甲状腺结节、乳腺结节经过筛查也能早期干预。

更关键的是，很多早期率很高。比如早期胃癌5年生存率超过90%，而晚期可能不到30%。这就是为什么医生总强调要定期体检。

不同年龄体检重点不同

20-30岁的年轻人：重点筛查传染病、肝功能、甲状腺等问题。女性要重视妇科检查。

30-40岁人群：开始关注血糖、血脂、尿酸等指标。这个阶段工作压力大，容易出现代谢问题。

40岁以上：要增加标志物检查。男性要做前列腺检查，女性要重视乳腺和宫颈癌筛查。

50岁以上：建议增加胃肠镜检查频率，这是发现消化道的金标准。

体检前要注意什么？

体检前3天要清淡饮食，避免高脂高蛋白食物。体检前一晚8点后禁食，可以少量喝水。早上要空腹，连水都尽量少喝。

女性要避开期，好在干净后3-7天检查。如果正在服用药物，要提前告知医生。有慢性病的人不要擅自停药。

体检报告怎么看？

看到报告上有箭头别急着慌。每个医院的参考值可能不同，轻微超标不一定是病。要结合多个指标综合判断。

重点关注医生写的建议。如果有"建议复查"、"建议专科就诊"这样的提示，一定要重视。体检科医生会根据异常指标给出建议。

体检后要做什么？

体检不是终点，而是健康管理的起点。发现问题要及时复查，遵医嘱治疗或调整生活方式。

比如查出脂肪肝，可能要调整饮食、加强运动。发现血压偏高，可能需要监测血压。血糖异常的话，要定期复查血糖。

建立个人健康档案很有必要。把每年的体检报告保存好，对比各项指标的变化趋势。这样能更直观地了解自己的健康状况。

体检科医生的小建议

1. 体检不是一劳永逸的，建议每年做一次检查。

2. 不要只做基础项目，要根据年龄、性别、家族史等选择适合的检查。

3. 体检机构要选正规医院，检查设备和医生资质都有。

4. 体检后要和医生充分沟通，了解自己的健康状况。

健康不是等生病了才去关注的事。定期体检就像是给身体做"年检"，能及时发现潜在问题。与其等病重了去医院，不如平时多花点时间关注健康。体检科医生提醒您：预防永远比治疗更重要。