皮肤瘙痒、红肿、脱皮？这些常见皮肤病你了解多少
早上起来照镜子，突然发现脸上冒出一片红疹；半夜睡得正香，却被腿上莫名的瘙痒折磨醒；洗澡时摸到后背有粗糙的脱皮……这些皮肤问题，几乎每个人都遇到过。皮肤病虽然不算大病，但反复发作、影响外观，让人烦恼不已。今天我们就来几种常见皮肤病的表现和应对方法。
湿疹：皮肤上的"慢性战争"
28岁的林女士双手常年干燥脱屑，一到冬天就裂开渗血，涂抹护手霜反而更痒。这种反复发作的瘙痒性皮疹，很可能是特应性湿疹。据统计，我国约有15-20%的人群受湿疹困扰，其中婴幼儿发病率更高。
湿疹初期表现为皮肤发红、起小水泡，搔抓后会出现渗液和结痂。慢性期则呈现皮肤增厚、脱屑，像林女士这样的情况就属于慢性湿疹。诱发因素包括干燥气候、过敏原接触、压力过大等。建议患者避免过度清洗，洗澡水温控制在38℃以下，沐浴后3分钟内涂抹保湿霜。若症状加重，需及时就医使用药膏。
青春痘：不是青春期的
32岁的张先生额头和下巴总是冒出红肿痘痘，挤破后留下深色痘印。很多人以为痤疮是青春期专属，实际上约30%的成年人仍受其困扰，医学上称为"痤疮"。
痘痘形成主要与皮脂分泌过多、毛囊角化异常有关。熬夜、高糖饮食、压力都会诱发或加重症状。日常护理要注意：每天洗脸不超过2次，选择温和洁面产品；避免用手挤痘；护肤品选用标注"非致痘"（non-comedogenic）的产品。顽固性痤疮建议到正规医院进行果酸焕肤或光疗等治疗。
银屑病：不只是皮肤问题
刘阿姨手肘和膝盖常年覆盖着银色鳞屑，轻轻刮擦就有白色皮屑飘落。这种俗称"牛皮癣"的疾病，医学名为银屑病，属于自身免疫性疾病，患者超过600万。
典型表现为界限清楚的红色斑块，表面覆盖银白色鳞屑。除了皮肤症状，30%患者可能伴有关节肿痛。值得注意的是，此病无法但可控制，常规治疗包括外用维生素D3衍生物、糖皮质激素，时需配合光疗或生物制剂。患者要特别注意戒烟限酒，保持规律作息。
荨麻疹：来去如风的风团
李小姐吃完海鲜半小时后，全身突然冒出大片红色风团，瘙痒难忍但2小时后自行消退。这种"来得快去得快"的皮肤病就是急性荨麻疹，约20%的人一生中少发作一次。
发病机制是组胺等物质导致皮肤血管扩张。常见诱因包括食物（如海鲜、坚果）、药物、花粉等过敏原。轻度发作可口服抗组胺药，若伴有呼吸困难、腹痛等全身症状，需立即就医。慢性荨麻疹（持续6周以上）患者建议记录饮食日记，帮助医生查找诱因。
皮肤问题早发现早干预
美国皮肤病学会建议，当皮肤出现以下情况时应及时就医：皮疹持续加重超过2周；伴随发热或；影响日常生活和睡眠；出现水泡、溃烂等症状。日常护理记住三个原则：温和清洁、充分保湿、严格防晒。值得提醒的是，网络流传的"偏方"可能加重病情，比如用白醋治湿疹反而会刺激皮肤。
皮肤是人体大的器官，也是健康的道屏障。与其等出现问题再补救，不如从现在开始科学护理。如果已经出现皮肤病症状，建议到正规医疗机构皮肤科就诊，医生会根据具体情况制定个性化治疗方案。
