为什么要做体检？体检科医生告诉你这5个关键原因

每年都有不少人忽略体检，总觉得"没病没痛就不用查"。但作为从业10多年的体检科医生，我想告诉你：定期体检不是小题大做，而是对自己健康负的选择。今天就那些体检科里经常被问到的真实问题。

看不见的健康隐患危险

上周有位38岁的程序员来做年度体检，平时自觉身体，结果查出早期胃癌。幸亏发现得早，现在做完手术得。这种在体检科太常见了——高血压、糖尿病、脂肪肝...这些慢性病早期根本没症状。体检就像汽车的定期保养，等亮红灯再修就晚了。

不同年龄该查什么？这份清单请收好

20-30岁重点关注传染病筛查和基础指标；30-40岁要加上标志物和心脑血管检查；40岁以上建议做胃肠镜和骨密度检测。体检科会根据你的年龄、性别、家族史定制方案，比如长期吸烟的人要加做肺部CT，有乳腺癌家族史的女性需要提前开始乳腺专项检查。

体检前三天要注意这些细节

空腹8-10小时是基本要求，但很多人不知道连口香糖都不能嚼。体检科护士经常遇到喝了豆浆来做检查的，结果血糖指标不准白跑一趟。建议提前三天保持清淡饮食，避免剧烈运动，女性要避开生理期。如果正在服药，一定要提前告知医生。

异常指标不等于得病

体检科医生常被追问："这个箭头是不是很？"其实单项指标波动很常见，比如熬夜后转氨酶可能升高，感冒时血常规会有变化。重要的是找医生解读报告，不要自己上网查资料吓自己。我们见过有人因为百度诊断结果焦虑到失眠，后复查完全正常。

体检报告的正确打开方式

拿到报告别只看结论页，体检科医生标注的建议才是重点。比如"建议3个月后复查甲状腺结节"比"未见明显异常"更有价值。现在很多医院报告解读服务，可以预约专科医生详细。把历年报告保存好，对比数据变化趋势更重要。

后想说，体检不是走过场。在体检科工作这么多年，欣慰的就是看到通过定期检查发现问题的患者能得到及时治疗。健康这件事，永远都是预防大于治疗。与其担心检查出问题，不如担心有问题没查出来。你今年的体检安排了吗？