牙齿矫正到底值不值得做？这篇告诉你真实答案
每次照镜子看到不整齐的牙齿，是不是都有种想去矫正的冲动？但网上信息五花八门，有人说疼得吃不下饭，有人抱怨戴钢牙丑，还有人后悔没早点做。今天我们就来牙齿矫正那些事，帮你避开误区，做出明智选择。
牙齿不齐不只是美观问题
很多人觉得矫正牙齿就是为了好看，其实咬合不正可能导致更的后果。长期牙齿错位会造成单侧咀嚼，引发大小脸；的深覆合会让下颌关节承受额外压力，张大口时咔咔响；拥挤的牙齿更容易藏匿食物残渣，增加蛀牙和牙周病风险。有位28岁的设计师就因为虎牙突出总塞牙，补了5次牙后才决定矫正，反而省下了后续治疗费用。
现在流行的矫正方式有哪些？
传统金属托槽依然是性价比高的选择，虽然看着明显，但矫正力度；陶瓷托槽接近牙齿颜色更隐蔽，不过要注意避免吃咖喱等染色食物；隐形牙套可以自由摘戴，适合商务人士，但需要高度自律。近有不少人舌侧矫正，这种贴在牙齿内侧的装置完全隐形，但对医生技术要求极高，价格也比普通矫正贵2-3倍。
成年人矫正到底晚不晚？
经常听到"过了18岁就不能矫正"的说法，这其实是个误区。只要牙周健康，60岁都能做矫正。只不过成年人骨骼发育成熟，矫正时间会比青少年长3-6个月。需要注意的是，有牙周炎的患者需要先治疗再评估。去年有位45岁的中学老师做完矫正后说："以前总下意识捂嘴笑，现在终于敢开怀大笑了。"
矫正过程到底有多难受？
次戴牙套或更换钢丝后的3-5天确实会有酸胀感，建议准备些酸奶、鸡蛋羹等软食。托槽磨嘴可以用正畸蜡缓解，一般1-2周就能适应。每4-6周需要复诊调整，隐形牙套用户要记得每天佩戴20-22小时。有个小窍门：可以在手机设置摘戴提醒，避免遗忘。
矫正后保持器要戴多久？
拆掉牙套才是万里步。通常年需要全天佩戴保持器（吃饭刷牙除外），第二年改为夜间佩戴，之后每周戴2-3次巩固。见过太多人因为偷懒不戴保持器导致反弹，不得不二次矫正。建议多配一副保持器备用，丢失时能及时替换。
选择医院要注意这些细节
查看医生的正畸资格证书很重要，普通全科医生和正畸专科医生的方案可能差很多。正规医院会做全套检查包括X光片、牙模、面部照片等，那些看一眼就报价的机构要警惕。价格方面，金属托槽通常在1.5-3万，隐形矫正3-6万不等，遇到"骨折价"要当心后续隐形消费。
说到底，牙齿矫正是个需要耐心的过程。找对医生，做好准备，坚持下去，你会发现不仅笑容了，整个人的精气神都会不一样。如果拿不定主意，建议先做个详细检查听听意见，毕竟适合自己的才是好的。
