植发技术科普：头发稀疏的你一定要了解的5个关键点
近收到很多读者："我才30多岁就开始谢顶，植发真的能解决问题吗？"今天我们就用直白的语言，把植发技术这件事说清楚。
先说结论：现代植发技术确实可以帮助大多数人改善脱发问题，但并非所有人都适合，也因人而异。下面我们就从5个维度帮您了解。
一、植发到底是怎么操作的？
简单来说，植发就是把后枕部（后脑勺）的健康毛囊"移植"到脱发区域。这里有个关键：后枕部的毛囊天生不受雄激素影响，所以移植后基本不会再次脱落。
目前主流有两种技术：
- FUE无痕植发：像"插秧"一样逐个提取毛囊，创口小快
- FUT隐痕植发：切取一小条头皮再分离毛囊，适合需要大面积移植的情况
整个过程在局部麻醉下进行，大多数人反映痛感比打疫苗还轻。
二、哪些人适合做植发？
看到这里先别急着预约，先对照看看你是否符合这些条件：
- 男性雄激素性脱发（俗称脂溢性脱发）
- 发际线后移但后枕部毛发充足
- 烧伤/外伤导致的疤痕性脱发
- 植发区有正常循环
要注意的是，如果是弥漫性脱发、正处于狂脱期、或患有某些免疫疾病，可能需要先治疗原发病。
三、植发前后需要注意什么？
为了让更好，这些事项要牢记：
术前准备：
- 提前1周停用阿司匹林等抗凝血药物
- 手术当天穿开衫衣服
- 不要空腹就诊
术后护理：
- 5天内避免低头、剧烈运动
- 2周内忌烟酒和辛辣食物
- 按医嘱使用药物
刚移植的头发会在2-3周内脱落，这是正常现象，3-6个月后会重新生长出来。
四、如何选择靠谱的植发机构？
记住这三个"看"：
- 看资质：必须要有《医疗机构执业许可证》
- 看医生：主刀医生要有医师资格证和毛发移植培训经历
- 看：要求查看真实手术前后对比（注意要未修图的）
价格方面，目前国内植发一般是按毛囊单位收费，每单位10-20元不等，具体要根据脱发面积计算。
五、关于植发的常见误区
误区1：植发后就不用管了
：移植的头发虽然不会掉，但原生发可能继续脱落，需要配合药物维持
误区2：植发能年轻时发量
：植发是" redistribution（重新分配）"不是" regeneration（再生）"，毛囊资源有限
误区3：植发可以随便做
：每个人的毛囊资源都是有限的，需要合理规划移植方案
后提醒：植发是医疗行为，一定要选择正规机构面诊。希望每个被脱发困扰的人，都能找到适合自己的解决方案。
