脸上长痘痘怎么快速消除？5个科学去痘方法亲测有效

近照镜子发现又冒痘痘了？别急着挤，先看看这篇。作为在护肤行业摸爬滚打十年的老编辑，今天和大家那些真正管用的去痘方法。

一、做好基础清洁，但别过度

很多朋友一长痘就拼命洗脸，结果越洗越油。正确做法是：

• 早晚各洗1次，用温水（别太烫）
• 选择氨基酸类洁面（包装上会写）
• 重点洗T区，脸颊带过就好

记得洗完脸用一次性洗脸巾轻轻按干，别拿毛巾来回擦。

二、这两类成分才是真帮手

市面上去痘产品五花八门，认准这两个成分：

1. 水杨酸：像扫帚一样疏通毛孔，浓度选0.5%-2%
2. 烟酰胺：控油小能手，还能淡化痘印

刚开始用要建立耐受，隔天用一次，没有刺痛再每天用。

三、容易忽略的5个生活细节

很多人护肤品用对了还是长痘，问题可能出在这里：

四、特殊情况处理

如果出现以下情况，别自己折腾了：

• 痘痘又红又肿还疼
• 一片区域密集长痘
• 反复长痘超过3个月

及时找皮肤科医生，可能要配合口服药物。

五、关于痘印的

新留下的红痘印：

• 做好防晒（优先选帽子口罩）
• 用含积雪草成分的护肤品

黑褐色老痘印：

• 需要含维C的产品
• 少要28天皮肤代谢周期