颧骨高怎么办？5种自然修饰方法让脸型更柔和

近后台收到不少提问："颧骨太高显凶相""太阳穴凹陷更突出颧骨了怎么办？"确实，颧骨作为面部"承重墙"，过高或过宽都会影响整体协调。今天就和大家，不动刀怎么改善颧骨问题。

为什么我的颧骨特别突出？

先别急着怪骨头，可能是这三个原因：1）天生骨相立体；2）年龄增长导致的胶原流失；3）不良体态造成的面部肌肉失衡。拿手机自拍时，如果从下往上拍，颧骨会显得特别突兀，这就是角度带来的错觉。

化妆师私藏的修饰技巧

彩妆师小美分享："用哑光修容粉在颧骨高点下方轻扫，注意要呈'月牙形'向上晕染。高光不要打在颧骨上，移到苹果肌靠内侧位置。"记住口诀：深色收，浅色膨，发型来助攻。两侧留些碎发能自然削弱骨骼感。

发型选择的黄金法则

发型师阿强建议避开三种发型：1）大背头；2）贴头皮扎发；3）中分直发。可以尝试：层次感锁骨发，发尾带外翻弧度；侧分波浪卷，用刘海在颧骨处形成自然阴影。近很火的"耳下分"短发也很适合，能视觉上平衡面部比例。

日常真的有用吗？

日本美容的这套动作确实能缓解肌肉紧张：1）双手握拳，用第二指节从鼻翼推太阳穴；2）掌心贴面，向上提拉发际线。每天3分钟，坚持一个月能看到轻微改善。但要注意，不能改变骨骼形状，主要是放松紧绷的咬肌。

医美方式的理性选择

如果确实考虑医美改善，建议先做三维CT检查。轻中度情况可以选择：1）透明质酸填充太阳穴；2）射频紧致提升。但切记，任何涉及骨骼的手术都需要慎重评估，一定要选择有资质的医疗机构。近有位顾客只是做了脂肪填充，就地改善了面部流畅度。

这些误区要避开

网行的"颧骨内推操"可能损伤关节；用双面胶把皮肤往后贴会导致过敏；过度会让面部凹陷更明显。健康的美应该是多样化的，很多超模正是凭借高颧骨的特征脸走红。

后要说，审美是多元的。巩俐、刘雯的高颧骨反而成了个人特色。如果确实影响自信，可以试试今天介绍的这些方法。大家有什么实战心得，欢迎在评论区交流～