鼻窦炎到底是怎么回事？出现这些症状要当心了

鼻塞流涕总不好，头疼脑胀没精神？很多人以为这只是普通感冒，但很有可能是鼻窦炎在作祟。今天咱们就来鼻窦炎这个话题，帮你弄清楚这到底是什么问题，又该如何应对。

鼻窦炎究竟是什么？

简单来说，鼻窦就是鼻腔周围骨头里的一些空腔，它们通过小开口与鼻腔相通。正常情况下，鼻窦内会分泌少量黏液，通过这些小开口排出。但如果因为感冒、过敏等原因导致开口堵塞，黏液排不出去，就会在鼻窦内积聚，引发细菌感染，这就是鼻窦炎。

鼻窦炎的常见症状有哪些？

如果你有以下几种表现，就要考虑是否患上鼻窦炎了：

持续的鼻塞和流涕是明显的信号。不同于普通感冒，鼻窦炎患者的鼻涕通常比较黏稠，呈黄色或绿色，而且鼻塞感会持续较长时间。

面部胀痛和头痛也是典型症状。疼痛部位可能与发炎的鼻窦位置有关，比如上颌窦炎会引起面颊部疼痛，额窦炎则会导致前额疼痛。

嗅觉减退或消失也很常见。由于鼻腔黏膜肿胀和分泌物增多，气味分子难以到达嗅觉区域，导致嗅觉功能暂时下降。

其他症状还包括咳嗽、发热、牙齿疼痛、疲劳感和耳朵胀满感等。这些症状如果持续超过10天，或者一度好转后又加重，就很可能是急性鼻窦炎。

哪些因素容易引发鼻窦炎？

感冒是常见的诱因。感冒病毒会引起鼻腔黏膜肿胀，堵塞鼻窦开口，为细菌感染创造条件。

过敏体质的人更容易得鼻窦炎。花粉、尘螨等过敏原会引起鼻腔黏膜长期炎症和肿胀。

鼻腔结构异常也会增加风险。比如鼻中隔偏曲、鼻息肉或鼻甲肥大等问题，都可能阻碍鼻窦的正常引流。

环境因素也不容忽视。空气污染、气候变化、游泳时呛水等情况都可能诱发鼻窦炎。

鼻窦炎的应对方法

对于轻度的鼻窦炎，可以通过一些简单的家庭护理来缓解症状：

盐水冲洗鼻腔是个好办法。使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，可以帮助清除黏稠的分泌物和过敏原，减轻鼻腔黏膜肿胀。

保持空气湿润也很重要。干燥的空气会加重鼻部不适，使用加湿器可以缓解这一情况。

多喝水有助于稀释黏液，促进排出。温热的流质如清汤、茶水也能帮助缓解鼻塞。

适当休息能给身体足够的时间来感染。避免过度劳累，充足睡眠。

如果症状或持续时间长，就需要寻求帮助了。医生可能会建议使用鼻用皮质类固醇喷雾来减轻炎症，或者在细菌感染的情况下开具抗生素。

对于反复发作或慢性的鼻窦炎，可能需要进行进一步的检查，如鼻内镜检查或CT扫描，以确定具体原因并制定针对性治疗方案。

如何预防鼻窦炎？

预防鼻窦炎的关键在于减少鼻腔黏膜受刺激的机会：

勤洗手是预防感冒和感染的基本措施。

管理好过敏症状，避免接触已知的过敏原。

保持室内空气清洁，定期清扫，减少尘螨和霉菌。

戒烟并避免二手烟，烟草烟雾会刺激鼻腔黏膜。

及时接种流感疫苗，降低因流感引发鼻窦炎的风险。

鼻窦炎虽然不是危及生命的重病，但会影响生活质量。了解它的症状和原因，采取适当的预防和治疗措施，才能有效控制这一问题，保持呼吸通畅，享受健康生活。