口腔洁治有必要做吗？医生洗牙的5大常见疑问

近有朋友问我："每年洗牙真的有必要吗？我每天刷牙三次还要洗牙？"作为在医美行业工作十年的老编辑，今天就跟大家口腔洁治那些事儿。说实话，我次接触洗牙还是因为牙龈出血，当时医生那句"再晚来可能要牙周治疗"给我吓得不轻。

为什么天天刷牙还要洗牙？

很多人都有这样的困惑，我拿个生活中的例子解释：就像家里每天扫地，但每个季度还是要大扫除一样。牙刷只能清洁表面，那些躲在牙缝、牙龈边缘的顽固牙菌斑，会在48小时内钙化成牙结石。有位牙医朋友告诉我，他们接诊的30岁左右患者，90%都有不同程度的牙结石堆积。

洗牙会不会伤害牙齿？

这是被问得多的问题。正规的超声波洁牙是用高频振动震碎结石，不是磨牙齿。好比用振荡器清理茶垢，杯子本身不会损伤。不过要注意，街边那些199元洗牙套餐，有些会用喷砂过度抛光，这种确实可能伤牙釉质。建议大家选择正规医疗机构，别贪小便宜。

洗牙后牙齿会变松吗？

这个问题特别有意思。上周有个28岁的设计师来，说洗牙后感觉门牙有点晃。其实这是典型的本末倒置——牙结石长期包裹牙齿，就像给牙齿穿了"盔甲"，洗掉后当然会觉得不适应。但这不是洗牙导致松动，而是原本牙齿就已经被牙周炎了。

哪些人特别需要定期洁牙？

根据临床观察，这几类人尤其要注意：
1. 抽烟的朋友（烟渍特别容易形成结石）
2. 爱吃甜食的年轻人（糖分加速菌斑形成）
3. 孕期女性（激素变化容易引发妊娠性牙龈炎）
有个真实，某公司高管因为长期喝咖啡又疏于护理，结果洗牙时发现了早期牙龈萎缩，幸好发现得早。

洗牙后要注意什么？

每次给读者做口腔科普都要强调这个：
• 洗牙后48小时内别吃刺激性食物（别问我怎么知道的，说多都是泪）
• 敏感牙齿可以用牙膏
• 重要是学会正确使用牙线
有个读者跟我分享，她按医生教的方法使用牙线后，第二年洗牙时间缩短了一半。

关于价格的实话实说

现在市面价格确实混乱，从200-2000元都有。作为业内人士说句：普通超声波洁牙300-500元比较合理，如果遇到要加价做"深层护理"的，建议多问几家。记住，洗牙重要的是操作规范，不是越贵越好。

后说个冷知识：日本有个82岁老人保持着全口天然牙的记录，他的秘诀就是每年两次洁牙配合正确刷牙。牙齿健康这件事，真的没有捷径。下次见到牙医，不妨主动问问："医生，我的牙齿需要洗吗？"