美容瑜伽电话号码公布：连锁分店统一预约专线

美容瑜伽统一预约电话：400-888-XXXX（各城市分店均通过此号码预约课程，拨通后按提示选择就近门店即可快速安排体验课）。

美容瑜伽课程预约方式

一、电话预约（即时确认课程时间）
拨打400-888-XXXX，向课程顾问说明希望体验的瑜伽类型（如、面部提升或肩颈理疗等）。顾问将根据您的居住区域推荐近场馆，并协助选择适合的教练与时段。工作日上午10点前预约可享受首节体验价98元。

二、公众号预约（自助选课系统）
搜索"美容瑜伽服务号"，关注后点击菜单栏"课程预约"。登录需填写基础信息（姓名、方式），系统会基于定位显示3公里内的合作场馆。周一到周四下午的"淋巴瑜伽"课程参与人数较少，建议新手选择该时段体验。

热门城市分店分布

1. 北京地区
朝阳区CBD旗舰店（大望路华贸中心3层）
海淀区中关村店（新中关购物中心B1运动街区）

2. 上海地区
静安区南京西路店（恒隆广场办公楼6层）
浦东新区陆家嘴店（正大广场7层健身中心）

美容瑜伽五大核心课程介绍

1. 面部紧致瑜伽
通过特定面部肌肉训练配合呼吸法，改善法令纹和下颌线模糊问题。建议每周练习3次，连续28天可见初步。

2. 体态矫正瑜伽
针对办公室人群设计的肩背拉伸系列，含5个改良版拜日式动作，单次课程能缓解因久坐导致的腰部僵硬。

3. 经络疏通课程
融合中医经络理论的阴瑜伽变体，使用艾草热敷袋辅助完成体式，特别适合经期前后的女性练习。

常见问题解答

Q：零基础能否参加课程？
所有课程设有入门版教学，教练会根据学员身体条件调整动作难度。建议初次接触者选择标注"新人"的课程。

Q：需要自备哪些装备？
场馆瑜伽垫和辅具，仅需穿着弹性较好的运动服装即可。课程结束后有淋浴间可供使用。

【重要提醒】
目前市场上出现个别机构冒充美容瑜伽合作方，请认准预约渠道：400-888-XXXX，或通过服务号"美容瑜伽服务号"进行课程查询。