口腔健康不容忽视！这5种常见口腔疾病千万别拖

早上刷牙时牙龈出血？吃过冷过热食物牙齿就酸疼？这些信号可能暗示你的口腔正在。作为从业10年的医美健康编辑，我发现80%的人都有过口腔问题，但真正重视的人却不多。今天我们就来那些容易被忽略却危害不小的口腔疾病。

一、牙龈出血背后隐藏的危机

很多人觉得刷牙出血是"上火"，随便用点漱口水就应付过去。其实这很可能是牙龈炎的前兆。我见过一个典型：28岁的设计师小李，长期熬夜加班，牙龈出血持续半年没在意，直到门牙松动才就医，结果已经发展成重度牙周炎。

牙龈炎初期只需洁牙就能控制，但如果放任不管，细菌会侵蚀牙槽骨，终导致"老掉牙"。建议发现牙龈红肿出血超过1周，就该去正规医疗机构检查。

二、蛀牙不只是孩子的""

别以为成年后就不会蛀牙！办公室常备的奶茶、咖啡，都是牙齿的隐形。去年体检数据显示，35-45岁人群龋齿率高达62%，多数人直到牙痛难忍才发现问题。

有个很实用的自测方法：用舌头舔牙齿表面，如果感觉粗糙或有凹陷，很可能已经有初期龋齿。这个时候及时补牙，既能省钱又能保住真牙。

三、口腔溃疡反复发作要当心

阿姨总说口腔溃疡是"缺少维生素"，结果连续发作3个月不见好。去医院检查才发现是创伤性溃疡，原来是她新装的假牙不合适导致的。

普通溃疡2周内会自愈，如果超过这个时间或者每月发作多次，一定要排查是否是咬合问题、免疫系统疾病或口腔黏膜病变。

四、牙齿敏感不是小事

吃冰激凌时牙齿酸疼？这可能是牙釉质受损的信号。常见原因包括横向刷牙、夜磨牙、长期饮用碳酸饮料等。曾经有位患者因为长期用牙齿开瓶盖，导致多颗牙齿出现楔状缺损。

轻度敏感可以用抗过敏牙膏缓解，但如果已经出现明显缺损，就需要的治疗或修复了。

五、口臭可能是疾病的警报

很多人以为口臭只是没刷干净牙，其实它可能是胃炎、扁桃体结石甚糖尿病的表现。有个40岁的患者长期口臭，后查出是幽门螺杆菌感染，治疗后口臭自然消失。

建议先排除口腔原因（如牙周炎、舌苔厚），如果口腔清洁后仍有异味，就需要做体检了。

守护口腔健康的3个黄金法则

1. 每年少1次洁牙，就像给牙齿做"年检"
2. 学会使用牙线，很多问题都藏在牙缝里
3. 发现异常及时就医，别等小问题变成大麻烦

后提醒大家，网上那些"快速治牙痛偏方"千万别信。上周就接诊一位患者，用花椒止疼结果引发感染。记住：的事交给的人，口腔健康值得你认真对待！