胃不舒服别硬扛！消化内科医生教你识别5种常见胃病

近总感觉胃胀、反酸？吃完饭就难受？很多人觉得胃不舒服是小问题，喝点热水忍忍就过去了。其实这些症状可能是身体在！作为从业10年的消化内科医生，今天就用直白的语言告诉大家：哪些胃部问题真的不能拖。

一、5种常见的胃部疾病

1. 慢性胃炎：就像皮肤发炎一样，胃黏膜长期受刺激就会红肿。主要症状是上腹隐痛、饭后饱胀，很多年轻人因为饮食不规律中招。

2. 胃食管反流：吃完东西总觉得有酸水往上冒？这是胃酸"越狱"跑到食道里了。长期不治疗可能引发食道炎。

3. 胃溃疡：胃黏膜被"腐蚀"出小伤口，疼痛像被，特别容易在空腹时发作。抽烟喝酒的人要格外当心。

4. 功能性：检查没问题但就是不舒服，这种多和情绪压力有关，门诊遇到的白领患者特别多。

5. 幽门螺杆菌感染：这个细菌会悄悄胃黏膜，是很多胃病的"元凶"。一起吃饭就可能传染，建议全家一起查。

二、什么情况必须看医生？

偶尔吃坏肚子不用紧张，但出现这些信号就要重视了：连续1周以上胃部不适、突然消瘦、发黑、呕吐物带血丝、疼痛影响睡眠。特别是40岁以上人群，千万别自己乱吃药。

三、胃病检查其实很简单

现在做胃镜没你想的那么可怕。胃镜睡一觉就做完，普通胃镜也就5-10分钟。还有吹气查幽门螺杆菌，就像测酒驾一样简单。医生会根据症状推荐适合的检查方式。

四、养胃的3个实用建议

1. 吃饭要像"乌龟学习"：细嚼慢咽，每口嚼20下。早餐别超过9点，晚餐别晚于7点。

2. 这些食物要少吃：浓茶、咖啡、碳酸饮料、烧烤、麻辣烫。胃不好的人喝粥也要注意，反流性食管炎患者喝粥反而会加重症状。

3. 吃药记住"三不要"：不要空腹吃止痛药，不要长期吃胃药掩盖症状，不要几种胃药混着吃。

五、关于胃病的常见误区

"喝白酒能杀菌"是错的！酒精只会刺激胃黏膜。"胃病会传染"也不全对，只有幽门螺杆菌感染才可能传染。"做胃镜特别痛苦"早就过时了，现在有选择。

后提醒大家：胃病讲究"三分治七分养"。如果调整生活方式2周还不见好，建议到正规医院消化内科就诊。记住，胃是我们每天都要使用的"消化工厂"，出现问题及时检修才能用得更久。