牙齿疼痛难忍？这些常见口腔疾病你一定要了解
早上刷牙时突然牙龈出血？吃冷饮时牙齿酸疼不已？这些看似小问题的口腔症状，可能预示着你的口腔健康正在亮红灯。作为每天与人接触频繁的身体部位，口腔健康直接影响着我们的生活质量。今天我们就来那些困扰很多人的常见口腔疾病，帮助你及早发现问题，及时就医。
牙周病：沉默的口腔
张大妈今年62岁，近发现牙齿松动得，去医院检查才发现是重度牙周炎。像张大妈这样的情况并不少见，据统计，我国成年人中近都患有不同程度的牙周疾病。
牙周病早期症状并不明显，可能只是偶尔牙龈出血、口臭。但随着病情发展，会出现牙龈萎缩、牙齿松动甚脱落。更令人担忧的是，牙周病菌还可能通过循环影响全身健康，增加心脑血管疾病风险。
预防牙周病其实很简单：每天早晚认真刷牙，使用牙线清洁牙缝，每半年到一年洗一次牙。如果发现刷牙出血、牙龈红肿，一定要及时就医检查。
龋齿：不只是小朋友的
28岁的程序员小近总感觉右侧牙齿酸痛，检查发现竟然有6颗蛀牙。长期熬夜加班、爱喝碳酸饮料的生活习惯让他的牙齿状况堪忧。
龋齿的形成是一个缓慢的过程，初期可能只是牙齿表面出现白斑或黑点，逐渐发展为龋洞。如果不及时治疗，可能引发牙髓炎，那时就不是简单补牙能解决的问题了。
预防龋齿的关键在于控制糖分摄入，减少碳酸饮料，饭后漱口。使用含氟牙膏能增强牙齿抗龋能力，但要注意儿童使用含氟牙膏的量要控制在一粒豌豆大小。
口腔溃疡：小问题大烦恼
"嘴里又长溃疡了，吃饭都成问题。"这样的抱怨你可能经常听到。口腔溃疡虽然不是什么大病，但发作时确实让人苦不堪言。
大部分口腔溃疡会在1-2周内自愈，但如果同一处溃疡超过两周未愈，或者反复发作，就要警惕可能是某些全身性疾病的信号，建议尽早就医检查。
预防口腔溃疡要注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，充足睡眠。发作期间可以用生理盐水漱口，帮助创面愈合。
牙齿敏感：冷热酸甜都不行
李小姐近很苦恼，连喝温水都觉得牙齿酸疼。经检查发现是牙齿颈部楔状缺损导致的敏感问题。
牙齿敏感常见的原因是牙龈退缩导致牙根暴露，或者刷牙方式不当造成牙齿颈部缺损。长期饮用酸性饮料、夜间磨牙等也会加重症状。
对付牙齿敏感，首先要改用软毛牙刷，避免横向用力刷牙。可以选用感牙膏，坚持使用4-8周更明显。的楔状缺损需要到医院进行充填治疗。
智齿发炎：年轻人的"成长烦恼"
22岁的大学生小张近右侧脸肿得像包子，原来是阻生智齿发炎了。像小张这样的情况在年轻人中相当普遍。
由于现代人颌骨发育较小，很多人的智齿没有足够空间正常萌出，容易形成阻生或半阻生状态，成为细菌滋生的温床，反复引发冠周炎。
如果智齿经常发炎，或者已经影响到邻牙，建议尽早拔除。佳拔牙年龄是18-25岁，这个时期牙根未完全形成，骨质弹性好，术后更快。
守护口腔健康的日常小贴士
1. 每天少刷牙两次，每次不少于2分钟，别忘了刷舌头
2. 使用牙线或牙缝刷清理牙缝，这是牙刷无法到达的区域
3. 每半年到一年洗一次牙，定期口腔检查
4. 控制甜食和碳酸饮料摄入，减少吸烟饮酒
5. 发现口腔异常及时就医，不要拖延
口腔健康影响着我们的饮食、社交甚全身健康。希望通过这篇文章，能帮助你更好地了解常见口腔问题，养成良好的口腔护理习惯。记住，预防胜于治疗，定期检查是关键。如果你有口腔方面的困扰，建议及时口腔医生。
