自体脂肪填充：的自然选择
提到医美项目，很多人时间想到的是玻尿酸或。但其实，自体脂肪移植在近年来悄悄成为热门选项——用自己身上的脂肪，填补面部或身体的不足部位，听起来既环保又安心。今天我们就来，为什么越来越多人选择自体脂肪填充，它到底适合哪些人？
什么是自体脂肪填充？
简单来说，就是“脂肪搬家”。医生从你的大腿、腰腹等脂肪较多的部位抽取少量脂肪，经过提纯处理后再注射到需要填充的位置，比如太阳穴、脸颊、或臀部。因为是自己的组织，不会出现排异反应，也更自然持久。
哪些人适合做？
如果你属于以下情况，可以考虑自体脂肪填充：面部凹陷（如额头扁平、苹果肌下垂）、产后萎缩、先天臀型不饱满，或是想改善手背、颈纹等细节部位。但要注意，太瘦的人可能脂肪储备不足，过度者建议先调整体重。
手术过程其实不复杂
整个流程大约2-3小时，分三步走：先是局部麻醉后抽取脂肪，常用部位是大腿内侧，这里的脂肪存活率较高；接着用离心技术去除杂质，保留优质脂肪细胞；后像打针一样分层注射到目标区域。术后只有针眼大小伤口，通常3天就能消肿。
为什么说它更？
比起假体或外来填充物，自体脂肪大的优势就是“0排异”。国内外临床数据显示，规范操作下并发症率不足1%，远低于假体植入。不过要注意，一定要选择有脂肪移植资质的医院，避免非正规机构因操作不当导致的结节、钙化等问题。
能维持多久？
脂肪存活后就是性的，但注射通常有30-50%会被吸收。的医生会适度“过量填充”，或建议2-3次补打。术后避免剧烈，保持体重稳定能延长。很多人反馈，3个月稳定后的饱满感就像“自然长出来的”。
这些误区要避开
有人觉得“抽脂部位会凹凸不平”，其实现在都用直径2mm以下的细管抽取，配合术后塑身衣基本无痕；也有人以为“填充越多越好”，实际上单次单部位超过200ml反而会降低存活率。记住，少量多次才是正确打开方式。
术后护理记住三点
周避免挤压注射部位，睡觉尽量平躺；一个月内不要蒸桑拿、做剧烈运动；如果填充胸部，要穿无钢圈内衣。有个小窍门：术后适当补充蛋白质和维生素E，能帮助脂肪细胞建立血运。
如何选择靠谱机构？
关键看三点：医疗机构执业许可证是否包含脂肪移植项目、医生是否有10年以上脂肪专项经验、是否有的细胞处理实验室。可以要求查看术前术后对比，注意必须是同一角度自然光拍摄的原图。
后提醒大家，任何医疗行为都有风险。在做决定前，建议先到正规医院面诊，让医生根据你的皮肤张力、脂肪质量等个体因素制定方案。毕竟，才是真正的智慧之选。
