前列腺癌早期信号别忽视！中年男性必看的健康指南

张先生今年52岁，近夜尿频繁，起初以为是喝水太多。直到体检时PSA指标异常，才确诊早期前列腺癌。像张先生这样的并不少见——我国前列腺癌发病率10年增长超200%，60岁以上男性每100人中就有2名患者。今天我们就用直白的语言，说说这个"男人专属"的防与治。

前列腺癌的5个危险信号

1. 排尿习惯改变：夜尿≥2次、尿流变细、排尿费力 2. 骨盆区域隐痛：久坐时腰部或胯骨周围酸胀 3. 血尿或血精：尿液/呈淡红色 4. 勃起功能障碍：突然出现的减退 5. 体重莫名下降：半年内减轻5%以上体重需警惕

需要特别提醒的是：早期前列腺癌可能毫无症状。建议50岁开始每年做一次PSA筛查（抽血检查），有家族史的男性要提前到45岁。

确诊后怎么办？新治疗方案解析

确诊不等于判刑！临床数据表明：局限期前列腺癌5年生存率达99%。目前主流治疗方式有：

主动监测：适用于极早期患者，定期复查代替立即治疗 性手术：机器人辅助手术可将创伤控制在3-4个小切口 放疗：质子治疗对周围组织损伤更小 内分泌治疗：通过药物控制雄激素水平

具体方案需要根据Gleason评分（癌程度）、临床、患者年龄等综合判断。比如70岁的李伯伯选择近距离放疗，治疗后每天仍能接送孙子上下学。

预防前列腺癌的3个生活建议

1. 多吃番茄：每周2-3份番茄制品，番茄红素可降低18%患病风险 2. 控制红肉摄入：每日加工肉制品不超过50克（约1根火腿肠） 3. 保持运动：每周3次快走，每次30分钟就能

哈佛大学研究发现：坚持地中海饮食的男性，前列腺癌发病率降低22%。日常多吃鱼肉、橄榄油、坚果，少吃烧烤和动物内脏。

关于前列腺癌的常见疑问

Q：PSA升高就是吗？
A：前列腺炎、良性增生也会导致PSA升高，需结合直肠指诊、MRI进一步检查。

Q：手术后一定会尿失禁吗？
A：现代腹腔镜技术已将尿失禁发生率控制在5%以下，多数患者3个月内。

Q：需要切除丸吗？
A：现在普遍采用药物去势，除非耐药情况，基本不再手术切除。

后提醒大家：前列腺癌发展缓慢，关键是要早发现。如果父亲或兄弟患过此病，建议40岁就做次筛查。男人的健康，从来不是小题大做。