体检科全攻略：普通人如何科学做体检？这份指南请收好

早上8点的体检厅，张阿姨拿着体检单有些茫然："血常规要不要做？筛查选哪几项？"这是很多人的真实写照。体检科作为健康的"守门人"，项目选择却让普通人犯难。今天我们就用直白的语言，说说体检那些事。

一、体检科究竟查什么？这些基础项目不能少

基础体检就像汽车的定期保养，少应该包含：

某医院体检科数据显示，35%的异常结果都来自这些基础项目，性价比很高。

二、不同年龄段该关注什么？体检要量体裁衣

20-30岁：重点查传染病、甲状腺功能（年轻人甲亢高发）、女性加做妇科B超

30-40岁：增加血糖、血脂检测，久坐族要做颈椎检查

40岁以上：建议增加胃肠镜（每3-5年）、低剂量肺CT（吸烟者）

先生就是在45岁体检时发现早期胃癌，现在得："要不是体检科医生建议做胃肠镜，根本发现不了。"

三、体检前三天，这些事千万别做

1. 喝酒会影响肝功能结果
2. 剧烈运动可能让尿蛋白假阳性
3. 体检前一晚8点后禁食（抽血需要空腹）
4. 女性避开生理期（影响妇科检查）

记得带既往体检报告，医生可以对比数据变化。

四、体检报告拿到后，90%的人都忽略了这点

不要只看"未见异常"四个字！建议：
• 关注各指标的具体数值（有些处于临界值需要观察）
• 保存好历年报告对比趋势
• 异常项目要专科复查（比如甲状腺结节要看普外科）

五、关于体检科的三大误区

× "体检项目越多越好"——辐射类检查要权衡利弊
× "一次体检管三年"——40岁以上好每年检查
× "标志物正常=没"——率只有60-70%

体检科提醒："健康人群每年基础体检+重点项目筛查的组合科学，就像汽车既要日常保养也要重点检查刹车系统。"