身体去角质全攻略：告别粗糙肌肤的正确打开方式

夏天快到了，你是不是也开始为露胳膊露腿发愁？皮肤摸起来像砂纸，涂再贵的身体乳也不吸收。其实啊，问题可能出在去角质这一步没做好。今天咱们就身体去角质那些事儿，让你花小钱就能get到美容院级别的光滑肌肤。

为什么你的皮肤总像穿了一层"盔甲"？

我们的皮肤每28天就会自然代谢一次，老废角质本该自动脱落。但现在很多人整天对着电脑、熬夜、吃外卖，皮肤代谢慢得像树懒。再加上空气污染、防晒霜残留，这些"垃圾"就死死扒在皮肤上。不信你摸摸手肘、膝盖这些地方，是不是特别粗糙？那就是角质层在了！

身体去角质常见三大坑，你踩了几个？

1. 搓澡巾暴力搓：北方人爱的搓澡巾确实爽，但天天用就像拿砂纸磨皮，特别伤皮肤屏障。建议每周多1-2次，力度要像摸小猫那么轻。
2. 磨砂膏当沐浴露用：有些姑娘觉得颗粒越粗越好，结果把皮肤磨得泛红发痒。记住啊，磨砂颗粒要选圆润细腻的，像砂糖质地的就比较。
3. 去完角质拼命美白：刚去完角质的皮肤特别娇嫩，马上用猛药型美白产品，相当于往伤口上撒盐。建议先做好24小时保湿修护。

不同肤质该怎么选去角质产品？

干皮星人：选含乳木果油、蜂蜜的温和型磨砂膏，颗粒要细得像面粉。洗澡时水温别太高，38℃左右合适。
油皮星人：可以用含竹炭、海盐的产品，清洁力强一些。后背长痘痘的，建议搭配软毛长柄刷。
敏感皮星人：试试酸奶质地的化学去角质，比如含乳酸的产品，洗的时候完全没摩擦感。

美容院小姐姐私藏的去角质手法

1. 洗澡5分钟后再开始，蒸汽会让毛孔打开
2. 取硬币大小磨砂膏，从脚踝往上打圈，像挤牛奶的手法
3. 关节处重点照顾：手肘、膝盖打圈20下，脚跟竖着来回搓
4. 整个过程不超过3分钟，水温要比平时低2-3度
美容师小技巧：在磨砂膏里加半勺沐浴油，去角质的同时还能滋润皮肤

去角质后必做的三件事

1. 用毛巾轻轻按压吸水，别来回擦
2. 3分钟内涂上身体乳，这时候吸收好
3. 第二天一定要防晒！新露出来的皮肤特别怕紫外线

这些情况千万别去角质！

皮肤有伤口时、暴晒后脱皮期、正在过敏起疹子、用了酸类产品后48小时内。孕妇建议选择燕麦这类食品级原料。记住啊，皮肤健康可比光滑重要多了！

平价好用的去角质神器推荐

· 多芬石榴籽磨砂膏（冰淇淋质地不伤肤）
· 半亩花田乳木果身体磨砂（学生党闭眼入）
· 凡士林海盐磨砂膏（油皮亲妈）
· 露得清水杨酸沐浴露（适合背后长痘的）
注意：新产品记得先在手腕试两天

后提醒大家，去角质不是越勤越好。夏天每周1-2次，冬天10天1次就够了。皮肤自己会代谢，咱们只是帮它"加个速"。坚持一个月，你洗澡的时候都会忍不住多摸自己两把！还有什么想了解的，欢迎在评论区留言~