一针能瘦脸？关于咬肌手术的8个

每次照镜子总觉得自己的脸太大？拍照永远要躲在后排？可能不是胖，而是咬肌在作怪。今天我们就来这个让无数人又爱又怕的「咬肌手术」，用直白的话告诉你它到底是怎么一回事。

1. 咬肌为什么会让脸变大？

咬肌就像脸颊两侧的「橡皮筋」，每天咀嚼、说话都在锻炼它。有些人天生这块肌肉特别发达，或者长期吃硬食、嚼口香糖让肌肉越来越壮，就会形成明显的方脸轮廓。这种情况是没用的，因为减不掉肌肉。

2. 两种主流的改善方式

• 注射方式（）

通过注射肉让肌肉暂时"休息"，大约2周开始，维持6-8个月。适合咬肌轻度肥大、想尝试保守治疗的人群。每次费用在2000-5000元不等。

• 手术切除

直接切除部分咬肌，但期较长。适合咬肌重度肥大、追求长期的人群。手术费用约1.5-3万元，需要7天拆线，完全要3个月。

3. 哪些人适合做？

• 闭嘴咬牙时能摸到明显硬块
• 脸型偏方，下颌角突出
• 左右脸不对称明显
• 已经成年且骨骼发育完成

4. 术前必须知道的5件事

1. 一定要面诊！医生会用手摸咬肌厚度，可能还需要拍片
2. 女性避开生理期和孕期
3. 术前一周停用阿司匹林等抗凝血药物
4. 注射前要做"鼓气测试"看肌肉运动情况
5. 手术切除需要做检查和心电图

5. 术后实录

-3天：注射后会有轻微酸胀感，切除手术则需要戴弹力头套。这时期吃流食好，避免大笑、咀嚼。

1周后：注射的开始显现，手术的肿胀消退60%。

1个月：基本自然，但手术方式还要避免剧烈运动。

3个月后：达到终，脸型变得柔和。

6. 可能遇到的情况

注射后可能出现短暂的笑容不对称（2-4周自行），手术可能有暂时性张口困难（1-2周缓解）。这些都是正常现象，如果持续超过2个月要及时复诊。

7. 保持的秘诀

注射类需要定期补打；手术切除后要改变饮食习惯，少吃硬物。两者都要避免过度使用咬肌，比如改掉单侧咀嚼、咬牙的习惯。

8. 常见疑问解答

Q：会反弹吗？
注射会逐渐消失，手术切除部分不会再生，但剩余肌肉可能代偿性肥大。

Q：会脸垮吗？
正规操作不会！医生会保留必要的支撑肌肉量。

Q：能和下巴手术一起做吗？
可以，但要根据医生评估决定方案顺序。